ストウブの気ままな旅 料理 鮭のちゃんちゃん焼きを作りました。

鮭のちゃんちゃん焼きを作りました。

鮭:3切れ
キャベツ:150g
ニンジン:40g
玉ねぎ:半分
しめじ:半分

〇味噌:大さじ3
〇みりん:大さじ1
〇砂糖:大さじ1

バター:10g
塩:少々

1)〇の調味料は、すべて混ぜておきます。
鮭に塩をふり10分くらい置いておきます。
キャベツは一口サイズに切り、玉ねぎは薄くスライスします。ニンジンは、千切りにしておきます。
鍋を中火で熱し、バターを入れて溶けたら鮭の身を下にして入れます。焼き色がついたらひっくりかえします。
いい感じになったらまわりに野菜をいれ、調味料をいれてフタをします。弱火にして15分ほどしたら蓋をあけ、全体を混ぜたら完成です。

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